Lama Dah tak update..!!!

Hi Sihat semua.???!!!!

Tepek picca tuan Tanah kedaungg..ada yg Lindu takk.. lma tak update...Haaarusslaa takderkann.. heheheh  huuuuuuuuuuu malunyaa ngan blog ni,lama rasanya tak usik, tak update,ermmmmm bkn tak nak update,tapi idea and mood yg sgt kritikal,maaplaa yerr pada yg singgah snidan tiada santapan baru.
Haaaa ni dah ada santapan baru... ^_^sejak 2 minggu ni, cik mama ada try satu program diet..hahahahahhahahah... Gelakk dulu..yerrr gelakk dulu cik mama bagi peluang ni..klu dah gelakk tu opkos laa tau kan nape.!!!Program Diet yg hanya sekejap jerr..coz cik mama sembelit yg agak teruk,then kena stop dulu.. takut mudaratkan diri.
Diet apa tu kah.???

Atkins Diet 

Diet Atkins lebihkan sumber  Protien daripada karbohidrat Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api. Ini bererti berat badan anda akan mula menyusut.

 pengalaman 2 minggu cik mama buat diet ni, telah kehilangan 3.5kg... bnyakk gak tu kannn.???From 71kg now 67.5kg... seronokk gilerr tau,tapi dlm seminggu cik mama akan ke toilet 1 kali jerr,imagine okkk.. 1 kali jerr..masuk 2 minggu, jadi risau lakk,so stop dulu, ambil ubat  and mkn buah yg leh melancarkan pembungan.. ewwwwww..  >_<yang paling bestnya, dah 2 minggu tak sentuh nasi,skg ni bila nak mkn nasi tu... rasa berslah sgt tau,so diet tetap on wlau tak ikut 100% Diet Atkins ni. mesti ulos ngat cik mama ni sgt obses gilerr nak turunkan beratkan.?? memang pun. target cik mama 60kg.ermm tak surelaa leh capai atau tak. hope sgt akan tercapai..lagi-lagi nak puasa ni kan. hope berjayalaaa.tapi dugaan besooo.. time rayalaaa.. adehhhhh..redhooo jerlaaa..

ok dah habis cerita pasai diet..skg nak story pasai kerja laakk.. hohohohohohoskg kerja cik mama dah tak bnyak,tak mcm dolu-dolu kala.. gilerr serabut..klu buka tudung rasanya terus tegakk rambut kot,fenin,serabut pastu fenin ag..sebb apa tau, sebb Executive tuk deparment cik mamadah ada, sblum ni memg takder, then segala kerja yg serabut.. serabai tu kasi sama dia,cik mama goyang lutut jerlaa.. heheheh takderlaaa... ada gak task cik mama sebagai asst jerlaaa.. ^_^so skg ni takderlaa nak kejar sgt dateline, itu, ini kan,yang cik mama tak paham pun kna follow jerr,so dah ada executive ni, bagilaa kat dia,dia lebih memerlukannya.  oklaaa tu jer tuk santapan kali ni,nak beleter pepenjang kang, ada yg smpai nagis baca..tu pun klu ada yg nak baca kan... o_o

ok BabaiThanks for reading. 
 

---

dAhh BaCA... KoMen Laaa Cikit Yerr ^_~

---